Einfach mal nichts müssen! Kein Einkauf, keine Wäsche, kein Essen zubereiten, fast auf Niemanden Rücksicht nehmen, sondern einfach nur Sein. Weg von zu Hause. Alltag raus, Handy aus. Ins Spüren kommen, bei sich ankommen.

Genau das möchten wir Euch ermöglichen!

Wir, das sind Mandy Behrens & Almut Rademacher, beide ausgebildete Yogalehrerinnen aus Bremen. Wir erschaffen einen Rahmen zum Wohlfühlen & Loslassen.

Seht selbst - wie Euch ungefähr 46 Stunden wie ein ganzer Urlaub vorkommen können - und Euch entspannt & kraftvoll in eine neue Woche starten lassen werden.
Wir freuen uns gemeinsam, ein Herzensprojekt umzusetzen.

Kleine Herbst-Auszeit 

für Anfänger & fortgeschrittene Anfänger


Freitag, 8. November - Sonntag 10. November 2019
im Schloss Basthorst in der Nähe von Schwerin
www.schloss-basthorst.de
Frische Luft, gutes Essen, guter Schlaf, vielleicht ein bisschen Sauna oder Schwimmbad und natürlich YOGA - nur für Dich.

Der Ablauf wird in etwa folgendermaßen sein:

Freitag, 8. November 2019
Ankommen und sanfte 90 Minuten Yogapraxis
Gemütliches Beisammensein und Genießen vom leckeren Abendbuffet

Samstag, 9. November 2019
Morgens Yoga & Meditation
Gemeinsames Frühstück
Natur pur & Wellness
Kraftvolles Yoga
Yin Yoga
Gemeinsames Abendessen

Sonntag, 10. November 2019
Yoga & Pranayama (Spüre Deinen Atem)
Gemeinsames Frühstück
Natur pur & Wellness
Yoga der Mitte & Meditation

Anreise per Bahn oder Auto ca. 2h20min in Eigenregie

Preise:
2 Übernachtungen im Schloss Basthorst
2 x Frühstücksbuffet
2 x Abendbuffet
Kaffee/Tee/Obstpausen an allen Tagen
Nutzung des Spa- und Wellnessbereichs
im DZ:  € 241,- pro Person
im EZ: € 297,- pro Person

Yoga für Dich: 179,-

Der Platz ist erst mit Überweisung des Betrags von € 179,- reserviert.
Mindestteilnehmeranzahl: 15 Personen
Storno bis 8. Juli 2019 kostenfrei möglich.
Die Hotelreservierung übernehmen wir für Euch, die Bezahlung des Hotelpreises erfolgt dann direkt vor Ort.

Derzeit sind bereits alle Plätze reserviert, wir nehmen noch Teilnehmer auf die Nachrückerliste.

Frisch und leicht ins Jahr 2020

Eine kleine Fastenkur 


Mittwoch, 8. Januar 2020 - Sonntag, 12. Januar 2020


Der Ablauf wird in etwa folgendermaßen sein:

Tag 1 - 3 
Vorbereitung nach Anleitung jeder für sich in Bremen 
Tag 4 - 7 Fasten & Yoga in einem schönen Haus in der Natur mit ganz viel Yoga, langen Spaziergängen, Wellness für die Seele, Meditation, Handyfreien Zeiten
Tag 7 am Abend oder
Tag 8 am Morgen Fastenbrechen
Tag 9-12 Aufbau nach Anleitung 
Anschließend: wie neu geboren fühlen

Begrenzte Platzzahl 

Genauer Ort & Preis wird demnächst bekanntgegeben.

Kleine Frühlingskur

Freitag, 8. Mai - Sonntag, 10. Mai 2020

Frische Luft, gutes Essen, guter Schlaf, Frühlingsluft und natürlich YOGA - nur für Dich.
Genauere Informationen und Preise folgen!